Что делать, если сел голос в середине важного выступления: план спасения связок

ÁRPI Певица

Никто не застрахован от севшего голоса прямо во время выступления. Это может быть очень досадно и неприятно для вас, но ни в коем случае не стоит теряться и паниковать. Проблемы с голосом могут возникать даже у опытных ораторов и профессиональных вокалистов. Самое главное – быстро прибегнуть к плану спасения своих связок, рассказывает певица ÁRPI.

1. Сделайте глубокие вдохи и выдохи

Обычно небольшая охриплость голоса легко устраняется благодаря расслаблению диафрагмы. Если вы заметили потерю звонкости, просто сделайте несколько глубоких и спокойных вдохов и выдохов. Это достаточно эффективный способ расслабить диафрагму и снизить напряжение на связки. И самое главное – никогда не пытайтесь начать звучать еще громче, потому что такой прием может привести к полной потере голоса.

2. Выпейте воду и разомните мышцы

Если прием с расслаблением диафрагмы не принес заметного улучшения – предложите взять небольшой перерыв на 5-10 минут. Вокалисты и артисты могут использовать промежуток между идущими сценическими номерами. Теперь приступайте к «экстренной реанимации» связок. Во-первых, вам поможет теплая вода. Выпейте ее мелкими и размеренными глотками, чтобы увлажнить воспалившиеся связки. Во-вторых, сделайте себе легкий массаж челюсти, шеи и плеч для общего снижения напряжения. Оба приведенных приема помогут продержаться вам до конца выступления.

3. Понизьте громкость

Еще один действенный способ – немного понизить громкость, стараясь говорить через диафрагму. Мы часто называем это грудным голосом. Учитывайте, что данный метод требует серьезной тренировки, чтобы научиться посылать воздух в нужный отдел легких. Для тех, кому нужно срочно выйти из положения, можно просто ближе придвинуть к себе микрофон, чтобы усилить громкость.

4. Старайтесь говорить на выдохе

Щадящим методом для раздраженных связок является звучание на выдохе. Другими словами, перед каждым предложением вы делаете вдох, а вместе с выходящим воздухом начинаете говорить. Кстати, указанный прием всегда делает голос более уверенным и глубоким, а также помогает избежать перенапряжения связок.

5. Обратитесь к залу или прибегните к артистизму

И если речь идет про севший голос у вокалиста во время исполнения песни, то тогда самое лучшее, что можно сделать, — это пригласить аудиторию вместе спеть фрагмент композиции. Просто разверните микрофон к залу, призывая людей принять участие в музыкальном номере. Или же замените определенный куплет выразительным танцем, если чувствуете, что прямо сейчас не можете продолжить пение. В большинстве случаев аудитория даже не поймет, что что-то не так, а вы сможете довести выступление до логического завершения.

Незапланированные «сюрпризы» могут случиться с каждым, но очень многое зависит от вашей реакции. В большинстве случаев указанные приемы помогают завершить выступление так, чтобы голос полностью не исчез. Бывают и ситуации, когда правильнее всего сказать: «Прошу прощения, у меня немного сел голос». И поверьте, выступление не пройдет хуже из-за понижения громкости и возникшей охриплости. Зато вы окончательно не сорвете себе голос!

Автор: Арпи Абкарян (ÁARPI)

Певица

👉 Подпишитесь на Telegram канал Diamond прямо сейчас!
Уникальный Контент: Мини-статьи, лайфхаки, подсказки, анонсы — создаются ТОЛЬКО для Telegram. Вы не найдете их на сайте.