Коридор затмений пережили, парад планет тоже. Мы с вами уже большие умнички. Сейчас вопросов больше, чем ответов. Поэтому сегодня расскажу о простых техниках, которые помогут каждому пережить этот непростой момент. Данные техники может выполнить любой без особой подготовки.
Из дополнительных инструментов нужны только Листы и Ручка.
1. Письмо себе в прошлое
Написать письмо самому себе в прошлое, похвалить себя за то, что уже сделано, поругать за то, что еще не сделано. Эта техника позволяет самому с собой увидеть со стороны какой ты супер человек.
2.Письмо себе в будущее
Написать себе письмо, в котором изложить на бумаге свои планы, цели и мечты.
В каких-то вещах мы не можем признаться даже самим себе, не то, что доверить это кому-то. В такие моменты данная техника приходит на выручку.
3. Потоковое письмо
В данной технике можно получить ответы на свои вопросы из подсознания или пространства. Используется, когда есть вопросы, которые решить не совсем получается, но разобраться очень хочется.
Перед выполнением данной техники нужно выписать список вопросов и войти в особое состояние, для этого рисуете кружочки (сердечки, зигзаги, каракули) пока не поймете, что мозг не главенствует сейчас. Задаете вопрос вслух и пишете ответ себе. Вот и все.
Эти 3 техники могут очень хорошо облегчить жизнь. Используйте с удовольствием.
Всем легких осознаний.
Автор: Татьяна Седова
Мультимаг
👉 Подпишитесь на канал Diamond прямо сейчас!
Уникальный Контент: Мини-статьи, лайфхаки, подсказки, анонсы — создаются ТОЛЬКО для Telegram. Вы не найдете их на сайте.
