Певец Алекс Анохин поделился с нашими читателями пошаговой инструкцией эффективных самостоятельных занятий вокалом!
Как следует разогрейтесь. Вокальная разминка поможет подготовить ваш голос к пению (или даже публичному выступлению). Всегда разминайтесь перед выступлением или практикой, чтобы предотвратить травмы связок и обеспечить наилучшее звучание вокала. Используйте фортепиано или музыкальное приложение, чтобы потренироваться в согласовании высоты тона, дыхания и акустики при работе над вокальными гаммами. Отрабатывайте гласные звуки и следите за артикуляцией при произнесении каждой из этих букв. Сохраняйте лицо расслабленным в процессе.
Работайте над контролем дыхания. Вокалисты могут выполнять множество различных дыхательных упражнений для контроля дыхания, в частности диафрагмальное дыхание, которое основано на дыхании через диафрагму. Правильная техника дыхания может помочь певцу контролировать вибрацию голосовых складок и расширить объем легких.
Выясните собственный вокальный диапазон. Это не что иное, как диапазон от самой низкой до самой высокой ноты, которую может осилить вокалист. Различные вокальные диапазоны включают сопрано, альт, тенор, баритон и бас. Определение вашего вокального диапазона поможет определить, какие песни вы можете петь с комфортом.
Запишите свой голос. Выберите песни, которые находятся в наиболее комфортном для вас диапазоне, и запишите их на диктофон. Выговаривайте слова и работайте над громкостью во время пения. Прослушайте запись и обратите внимание на интонацию и высоту тона. Прослушайте оригинальную запись песни, затем прослушайте свою запись для сравнения, отмечая слабые места, такие как дыхание или тембр. Уделите дополнительное время тренировке этих областей.
Поддерживайте правильную осанку. То, как вы располагаете свое тело во время пения, влияет на поток воздуха через голосовые связки. Держите грудь открытой, плечи расслабленными, а шею и челюсть в нейтральном положении. Сутулость может негативно повлиять на звучание вашего голоса.
Делайте тренировки короткими. Занимайтесь недолго, но часто (по возможности ежедневно), чтобы не допустить переутомления и перенапряжения голоса. Обязательно отдыхайте между занятиями. Со временем вы можете постепенно увеличивать продолжительность тренировок.
В качестве части вокальной разминки попробуйте следующее дыхательное упражнение. Начните со вдоха в течение того времени, которое вам удобно, а затем на выдохе издайте шипящий звук «шшш». Каждый раз, когда вы делаете шипящий выдох, меняйте продолжительность вдоха и выдоха, стараясь удлинять каждый выдох до тех пор, пока не обнаружите, что дыхание начинает сбиваться.
Свободное и мягкое модулирующее гудение — хороший способ расслабить мышцы лица, а также создать пространство для резонирующего звука. Гудение и губные трели заставляют резонаторы работать, что, в свою очередь, помогает восстановить качество голосового тона после нескольких часов сна. Эти упражнения идеально подходят для начала дня. Губные трели и трепетания также помогают расслабить мышцы лица и разогреть голосовые складки. Они будут еще эффективнее, если вы проделаете их в душе!
Теперь, когда вы разогрели свои резонаторы и артикуляторы, давайте обратимся к диапазону. Зевание естественным образом опускает челюсть и регулирует уровень кислорода, одновременно расширяя мягкое нёбо. Если вы хотите улучшить звучание своего голоса, почаще зевайте. Это расслабляет мышцы горла и голосовые связки. А как только они расслабляются, тон понижается. Чем ниже ваш голос, тем лучше вы звучите. Откройте рот, как бы зевая и пройдите весь путь вниз от вершины вашего вокального диапазона до самого низкого звука, который вы способны издать. Это упражнение следует выполнять только несколько раз в рамках каждой вокальной разминки. Никогда не начинайте с него.
Автор: Алекс Анохин
Певец, Музыкант, Телеведущий, Артист мюзикла
